Выстрел в спину отпуску

Многим знакома неприятность, когда что-то где-то «прострелило» или «защемило» и спина начинает болеть так, что невозможно ни поработать, ни расслабиться, ни отдохнуть. Вы даже тяжести никакие не поднимали, а просто взяли на руки ребенка — и вот спина раскалывается так, будто вы вагоны всю ночь разгружали. Возникают два извечных русских вопроса — «Что делать?» и «Кто виноват?».

Кто виноват?

Виноват сидячий и малоподвижный образ жизни. Именно он становится причиной проблем со спиной и суставами у мужчин и женщин старше 30 лет. Сначала мы сидим за школьной партой, потом — на университетской скамье, а затем успешно работаем в офисе, не покидая своего кресла с 9 до 6. 

Фото: Shutterstock

Природа дала нам эластичные мышцы и крепкие кости, чтобы мы могли сутками загонять добычу, собирать плоды и коренья, защищать семью от опасностей. Но прогресс сделал свое дело, и сейчас мы окружены комфортом и всевозможными удобствами. 

Мы «охотимся» разве что на кофемашину в офисе, сутками напролет подгоняем отчеты в Exсel и собираем вкусняшки по коллегам. А добывать продукты в современном мегаполисе проще и удобнее в продуктовых отделах супермаркетов. Из-за такого малоподвижного образа жизни наше тело не работает, как было задумано природой, и первой проблемой становится боль в спине.

Что делать?

Писать о том, как полезна зарядка на рабочем месте, мы не будем. О том, что нужно хотя бы дважды в неделю ходить в тренажерный зал или в бассейн, — тоже. Всё это вы прекрасно знаете и без нас. Но почему же не делаете?

Фото: Shutterstock

Обычно мы не ходим в зал и не делаем зарядку из-за нехватки времени. Днем нужно писать отчет к совещанию или готовить пакет документов для важной сделки. А вечером после всех проблем на работе и долгой дороги домой по пробкам или в переполненном транспорте даже думать не хочется о походе в «тренажерку». Нужно доползти до кухни, приготовить ужин, искупать и уложить спать ребенка... Свободное время появляется только ближе к 22:00, и мы валимся без задних ног, чтобы хоть немного восстановиться к утру следующего дня.

Но в этой безумной гонке может наступить момент, когда вдруг «прострелило и скрючило». Обычно в таких ситуациях выход один — подключаем всех друзей и знакомых и ищем мануального терапевта, который «починит» спину и подлечит то, что хрустнуло и мучает.

Хороший специалист всё вправит и назначит массаж. Вскоре вам станет лучше, а где-то после десятого сеанса боль наверняка исчезнет полностью.

Но если не начать делать зарядку и ходить в зал, через полгода-год боли вернутся. Тогда вам опять придется звать на помощь терапевта и тратить свои кровно заработанные.

Чем может помочь массажное масло Erawadee?

«Эравади» незаменим, если у вас болит спина либо шея, заныли суставы после старой травмы или возникла любая другая проблема, связанная с мышцами, сухожилиями и суставами.

Фото: Shutterstock

Препарат прошел испытания у одного из практикующих мануальных терапевтов, который ежедневно ставит на ноги по два-три человека с описанными проблемами. Его отзыв был положительный!

Сергей Точилов, практикующий 27 лет мануальный терапевт:

Я знаком с эффектом тайских бальзамов «Эравади»: они хорошо помогают. Но ваш спрей меня реально удивил! Такое впечатление, что в составе бальзамов 20% — это действующие вещества, а 80% — вспомогательные, в то время как в спрее №60 всё наоборот — 80% действующих компонентов и 20% вспомогательных веществ. Спрей в разы быстрее снимает болевые ощущения у пациентов, и, например, терапия занимает не 10, а 7 сеансов. Удается быстрее избавить человека от боли и поставить его на ноги. А это, по-моему, весьма неплохой результат!

В чем сила массажного обезболивающего масла «Эравади»?

Для тех, кому интересен состав и основные действующие компоненты, мы раскроем секреты традиционной тайской медицины.

Panax pseudoginseng  - Женьшень семейства Аралиевые

Многолетнее травянистое растение рода Женьшень семейства Аралиевые (Araliaceae). Естественно произрастает в горах Тибета и Южного Китая на высоте около 1500 м. Культивируется в горных районах стран Юго-Восточной Азии. Корневища Panax pseudoginseng приобретают полезные медицинские свойства лишь во время цветения растения, поэтому процесс их сбора и переработки является более трудоемким, чем в случаях других лекарственных растений. Препараты на основе Panax pseudoginseng повышают выносливость и устойчивость к вредным факторам, а также увеличивают содержание протромбина в крови и расширяют периферические сосуды. Упоминается использование препаратов корня в виде порошка или водных извлечений в качестве тонизирующего и кровоостанавливающего средства, а также лечения синяков и ран, снятия отеков, восстановления периферического кровообращения и быстрого снятия болевого синдрома. Интересный факт: считается, что за время жизни (около 7 лет) Panax pseudoginseng вбирает в себя настолько много полезных веществ и энергии земли, что после него на этом месте в течение 10 лет не растут даже сорняки.

Curcuma aromatica — Zingiberaceae, однодольное травянистое растение семейства Имбирные

В восточной медицине считалось, что куркума обладает многими лечебными свойствами: противовоспалительным, бактерицидным, кровоостанавливающим. В Китае в народной и классической медицине и сегодня применяют куркуму как тонизирующее, болеутоляющее, кровоостанавливающее средство. Мастера традиционного сиамского искусства боя с оружием Краби Крабонг издревле применяли смеси на основе Curcuma aromatica для обработки самых тяжелых ран. Современные исследования показали, что экстракт куркумы обладает значительными противовоспалительными, антиоксидантными и антибактериальными свойствами. В экспериментах было замечено, что применение пудры куркумы в случае септических и несептических ран в значительной степени ускоряло процесс заживления.